BOOMERANG pilates studio

W szkole pilatesu pracuje doświadczona kadra trenerów indywidualnie podchodzących do każdej osoby. Organizowane są tu zajęcia przeznaczone dla ludzi zaawansowanych i początkujących, którzy chcą aktywnie spędzać czas. Mogą się na nie zdecydować zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Treningi są zawsze dostosowane do możliwości uczestników, dzięki czemu wiążą się z niewielkim ryzykiem występowania kontuzji. Dużą popularnością cieszy się stretching. Często decydują się na niego osoby aktywne fizycznie. Ćwiczenia rozciągające sprawdzą się w przypadku ludzi cierpiących z powodu bólu pleców, karku i szyi. Korzystnie wpływają na postawę ciała i redukują napięcia mięśniowe. Stosuje się je również w rehabilitacji różnych kontuzji. 

Na stronie internetowej boomerangpilates.pl oferowany jest także kurs instruktora pilates, który umożliwia zdobycie wielu ważnych umiejętności. Szkolenia składają się zarówno z części teoretycznej, jak i praktycznej. Przekazują cenną wiedzę na temat anatomii i fizjologii człowieka.